富含热量、富含脂肪、富含胆固醇。洋葱:健胃、祛痰、利水

富含热量、富含脂肪、富含胆固醇。西红柿:健胃、消食积、生津止渴

富含热量、富含脂肪、富含胆固醇。意大利面的家常做法:

1.先做一小锅两人份红酱,用到了300克西红柿,70克洋葱,20克蒜末,50克罐装番茄酱

2.西红柿洗净去皮,切碎备用

3.大蒜和洋葱洗净后也都切成末

4.锅烧热,倒入少许橄榄油,炒香蒜末,洋葱末,再倒入切碎的西红柿和罐装番茄酱,拌炒均匀

5.炒匀后加入盐,细砂糖,黑胡椒碎,意大利综合香料,转小火煮15分钟就行了

6.做好的红酱汁可以拌面,可以当作煎猪排等等的淋酱,还可以用面包蘸着吃

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黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇

意大利面的制作材料:

西红柿300克 洋葱70克 蒜末20克 罐装番茄酱50克 盐 细砂糖 黑胡椒碎
意大利综合香料 意大利面2人份 牛肉馅200克 黄油一小块 红酱2人份 盐少许
黑胡椒碎少许 蛋清1个 辣椒粉